تبلیغات
بیجار، شیرین بلاغ - مطالب ابر افسردگی
بیجار، شیرین بلاغ
آموزشی، پزشکی، طب سنتی
بسم الله الرّحمن الرّحیم اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِداً وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً. اللهم صلّ علی محمّد و آل محمّد و عجّل فرجهم

به وب سایت روستای «شیرین بلاغ » خوش آمدید. روستای « شیرین بلاغ » از توابع شهرستان « بیجار گروس » در استان كردستان می باشد، این روستا در مسیر جاده بیجار – زنجان کیلومتر 35 و جاده فرعی به طول 5 کیلومتر واقع شده است

مرتبه
تاریخ : جمعه 28 فروردین 1394
اسید فولیک یکی از انواع ویتامینهای گروه B است زمانیکه اسید فولیک برای درمان کمبود آن مصرف می‌شود باید به همراه آن ویتامین B۱۲ نیز مصرف گردد این دو مکمل برای بهبود سلامت اعصاب مفید می‌باشند.
در تمام مطالعات بالینی ثابت شده که کمبود اسید فولیک در بدن مرتبط با بروز افسردگی است این کمبود باعث می‌شود که مقادیر سروتونین در مغز کاهش پیدا کند.
بیماران مبتلا به افسردگی و اختلالات روانی، در مقایسه با دیگر افراد، از کمبود شدید اسید فولیک رنج می‌برند از این رو با مصرف ۲۰۰ میکرو گرم اسید فولیک در روز می‌توانید کمبود بدنتان را جبران کنید.
این میزان به راحتی با خوردن یک فنجان اسفناج پخته یا یک لیوان آب پرتغال تازه به دست می‌آید. با مصرف این مواد علاوه بر جبران اسید فولیک بدنتان می‌توانید بر افسردگی نیز غلبه کنید.
 



طبقه بندی: بیجار نیوز،  بهداشت و درمان،  دانستنیهای عمومی،  علمی، پزشکی، 
برچسب ها: اسید فولیک، افسردگی، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
تحقیقات اخیر در میان افرادی که به افسردگی مبتلا بوده‌اند نشان می‌دهد با مصرف این میوه و گنجانده شدن آن در رژیم غذایی این دسته از بیماران بعد از مدتی احساس بهتری از زندگی داشته و احساس شادتر بودن را تجربه کرده‌اند. این میوه به دلیل اینکه حاوی تریپتوفان است سروتونین مغز را افزایش داده و علاوه بر ایجاد آرامش در افراد خلق و خوی بهتری به آنها می‌بخشد. وجود قند لازم در موز باعث می‌شود قند خون بدن متعادل شده و خلق و خوی افراد بهتر شود، همچنین خوردن یک عدد موز در روز ویتامین ب6 مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند .


ادامه مطلب
طبقه بندی: دانستنیهای عمومی،  گیاهان دارویی ، طب سنتی، 
برچسب ها: موز ؛ میوه ای برای درمان افسردگی و کم خونی، افسردگی، اخلاق خوب، کم خونی، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 17 مهر 1393
کمبود منیزیم

بسیاری افراد از اهمیت منیزیم آگاه نیستند، ولی برای مثال، از فواید آهن و کلسیم باخبرند. در صورتی که این عنصر برای مغز، قلب و عملکرد ماهیچه‌ها، حیاتی و همراه با ویتامین K و D برای افزایش و بهبود سلامت استخوان‌ها ضروری است ... 


ادامه مطلب
طبقه بندی: بیجار نیوز،  علمی، پزشکی، 
برچسب ها: کمبود منیزیم، زنگ زدن گوش یا کم‌شنوایی، گرفتگی عضلات، افسردگی، سنگ کلیه، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 24 اسفند 1391

میزان خواب در افراد مختلف متفاوت است. میزان خواب در کودکان و نوزادان ۱۷ تا ۱۸ ساعت در روز طبیعی تلقی می‌شود و در رده سنی ۱۱ تا ۱۸ سال حدود ۸ تا ۱۰ ساعت نیز طبیعی است. میزان خواب در افراد مسن و بالاتر از ۷۰-۷۵ سال را غیر از نیم تا یک ساعت چرت روزانه ،حدود ۸ ساعت مناسب دانست. در سنین جوانی و میانسالی میزان خواب افراد به شرایط کار و فعالیت اجتماعی آنان بستگی دارد و حتی بین افراد شاغل و بازنشسته نیز می‌تواند متفاوت باشد.



ادامه مطلب
طبقه بندی: علمی، پزشکی، 
برچسب ها: خوابیدن، نشانه، افسردگی، سلامت، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 4 بهمن 1391

افسردگی

اختلال افسردگی مجموعه‌ای از حالات مختلف روحی و روانی است که از احساس خفیف ملال تا سکوت و دوری از فعالیت روزمره بروز می‌کند. افسردگی اساسی منجر به از کارافتادگی قابل توجه فرد در قلمروهای زندگی فردی و اجتماعی و اشتغال می‌شود و عملکردهای روزمره فرد همچون خوردن و خوابیدن و سلامتی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد...



ادامه مطلب
طبقه بندی: بیجار نیوز،  بهداشت و درمان،  علمی، پزشکی، 
برچسب ها: افسردگی، اضطراب، ژنتیك، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
عینك درمانی

روزهایی که از عینک تنها برای دیدن استفاده می‌شد، گذشته است و اکنون محققان در حال کار بر روی عینک‌های فناوری پیشرفته هستند که می‌توانند به انسان در شنوایی بهتر، خواب آرام‌تر و حتی شاد بودن کمک کنند. درک بهتر از سیستم بینایی و چگونگی ارتباط آن با بخشهای دیگر بدن بخصوص به مغز به همراه توسعه مواد سبک منجر به طیف وسیعی از مشخصات هوشمند شده، برای شناسایی و درمان برخی از بیماری‌ها قابل استفاده هستند...


ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش،  دانستنیهای عمومی، 
برچسب ها: عینك، ناشنوایی، افسردگی، عینك درمانی، اوتیسم، درمان سرگیجه، لنزهای الکترونیک، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 21 تیر 1391

محققان هشدار دادند که چاقی در دختران نوجوان می‌تواند عامل مهمی در بروز افسردگی آنها باشد. چاقی در واقع فاکتور خطرزایی برای ایجاد علائم افسردگی در برخی از دختران است. کیم بوتل استادیار روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا در این باره خاطرنشان کرد: این یافته حائز اهمیت است، چون علائم چاقی بعنوان پیش فاکتوری برای ابتلا به افسردگی حاد در نظر گرفته می‌شوند.

شیرین بلاغ



ادامه مطلب
طبقه بندی: بهداشت و درمان،  علمی، پزشکی، 
برچسب ها: افسردگی، سودا، استرس، دختران، چاقی، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 13 تیر 1391

دانشمندان کشف کرده اند که مولفه های تشکیل دهنده گونه های گل برف در آفریقای جنوبی و گلهای نرگس می توانند از سد خونی مغزی یا دیوار دفاعی که مغز را منزوی نگاه می دارد، عبور کنند. یک دسته گل همواره می تواند روحیه هرکس را بهتر می کند اما، گلهای نرگس تأثیر بیشتری دارند آنها می توانند کلیدی برای درمان افسردگی تلقی شوند.


گل نرگس



ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش،  گیاهان دارویی ، طب سنتی، 
برچسب ها: نرگس، گل، افسردگی، گیاه دارو، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
آخرین مطالب
شهدای شیرین بلاغ
شهید صادق عیوضی، شیرین بلاغ بیجار

بیجار گروس
شادروان جلال شجری ، معلم دلسوز شهرستان بیجار

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ مَالِكِ یَوْمِ الدِّینِ إِیَّاكَ نَعْبُدُ وإِیَّاكَ نَسْتَعِینُ اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِیمَ صِرَاطَ الَّذِینَ أَنعَمتَ عَلَیهِمْ غَیرِ المَغضُوبِ عَلَیهِمْ وَلاَ الضَّالِّینَ
شیرین بلاغ
زنده یاد حاج حسن قهرمانی، شیرین بلاغ

زنده یاد حاج یدالله قهرمانی

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ مَالِكِ یَوْمِ الدِّینِ إِیَّاكَ نَعْبُدُ وإِیَّاكَ نَسْتَعِینُ اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِیمَ صِرَاطَ الَّذِینَ أَنعَمتَ عَلَیهِمْ غَیرِ المَغضُوبِ عَلَیهِمْ وَلاَ الضَّالِّینَ بزرگان و بزرگواران

زنده یاد مشهدی رجب قهرمانی

آرشیو مطالب
صفحات جانبی
برگزیده ها
شهدا
شهید

شیرین بلاغ
  حاج محمد حسین قهرمانی، شیرین بلاغ بیجار

حاج غلامعلی قهرمانی

  حاج ستار عیوضی، شیرین بلاغ بیجار

 آقای عابدین عیوضی

  آقای محمد پارسا قهرمانی

حضرت حجت الاسلام والمسلمین محمود عیوضی

حجت الاسلام صمد شقایقی

 آقای ایوب عیوضی، شیرین بلاغ

 آقای عیوضی، بیجار

 آقای اصغر عیوضی ، بیجار

 آقای حسین قهرمانی

آقای مهدی عیوضی

آقای مجید قهرمانی

شیرین بلاغ

شیرین بلاغ

  تابلو نقاشی جلال شجری، بیجار