تبلیغات
بیجار، شیرین بلاغ - مطالب ابر ورزش
بیجار، شیرین بلاغ
آموزشی، پزشکی، طب سنتی
بسم الله الرّحمن الرّحیم اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِداً وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً. اللهم صلّ علی محمّد و آل محمّد و عجّل فرجهم

به وب سایت روستای «شیرین بلاغ » خوش آمدید. روستای « شیرین بلاغ » از توابع شهرستان « بیجار گروس » در استان كردستان می باشد، این روستا در مسیر جاده بیجار – زنجان کیلومتر 35 و جاده فرعی به طول 5 کیلومتر واقع شده است

مرتبه
تاریخ : جمعه 19 شهریور 1395
سفید شدن مو

جو گندمی شدن یا سفید شدن موها اتفاقی است که در نهایت برای همه افراد روی می دهد و در گروهی افراد بعضی از موها و در گروهی دیگر همه موهایشان به مرور سفید می شود اما علت چیست و راه پیشگیری چگونه است؟


ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش،  بیجار نیوز،  بهداشت و درمان،  دانستنیهای عمومی،  علمی، پزشکی، 
برچسب ها: سفید شدن موها، کمبود ویتامین B12، اختلال در غدد هیپوفیز و تیروئید، سیگار، قهوه، استرس، ورزش، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : یکشنبه 17 فروردین 1393
پوكی استخوان

عوامل مختلفی از جمله ورزش بر سلامت استخوان و کاهش احتمال پوکی استخوان تاثیر گذارند. ورزش می‌تواند نقش مهمی در بالا بردن تراکم استخوان داشته باشد. بهترین خطر پوکی استخوان شکستگی و ضعف استخوان است. تحقیقات نشان داده است که با 10 درصد کاهش تراکم استخوان، 1.5 تا 3 برابر احتمال شکستگی افزایش می یابد.


ادامه مطلب
طبقه بندی: علمی، پزشکی، 
برچسب ها: ورزش، سلامت استخوان، پوکی استخوان، بانوان، ویتامین D، کلسیم، یائسگی، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 1 آبان 1392
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : یکشنبه 28 مهر 1392
واریس


سیاهرگ ها یا وریدهای واریسی به رگ های خونی پیچ خورده و گشادی گفته می شود که بیشتر در پاها دیده می شوند. فشار مداوم روی سیاهرگ ها باعث می شود دیواره رگ های خونی ضعیف شود و رگ های واریسی ایجاد گردد.


ادامه مطلب
طبقه بندی: بیجار نیوز،  علمی، پزشکی، 
برچسب ها: واریس، واریس پا، ورزش، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : شنبه 30 شهریور 1392
گاهی ممکن است برای «ورزش نکردن» بهانه‌هایی داشته باشیم که ممکن است برخی از آنها عمدی باشد و شاید هم نباشد؛ امکان دارد که برخی از بهانه‌های ما برای ورزش نکردن واقعی باشند و شاید هم غیر از آن باشد. برای آگاهی درباره بهانه‌هایی که افراد برای «ورزش نکردن» می‌سازند و بهانه‌هایی که به نوک زبان خود می‌آورند، این مقاله را بخوانید.




ادامه مطلب
طبقه بندی: ورزش ، 
برچسب ها: ورزش، ورزش نکردن، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : یکشنبه 16 مهر 1391

چاقی

اضافه وزن و چاقی یكی از مشكلات شایع جهان امروز و از علل مهم تهدید كننده سلامتی می باشد . چاقی در افزایش فشار خون ، كلسترول ، تری گلیسرین و قند خون  نقش مهمی داشته و خطر بیماریهای قلبی ، سكته مغزی ، دیابت ، مشكلات استخوانی و مفصلی و بسیاری از سرطان ها ( مانند سرطان پستان ، پروستات ، رحم ، كلیه ، تخمدان و ....) را افزایش می‌دهد...



ادامه مطلب
طبقه بندی: بهداشت و درمان،  علمی، پزشکی، 
برچسب ها: چاقی، رژیم غذایی، کالری، لاغری، ورزش، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : دوشنبه 20 شهریور 1391
با این روش‌ها هفته‌ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید.

کسانی که سریع غذا می‌خورند فرصت جذب کالری را به اندازه کافی به معده خود نمی‌دهند و غذائی با حجم زیاد و کالری بیش از حد مصرف می‌کنند. در حالی‌که اگر آهسته غذا بخورید ممکن است در یک سوم زمان صرف شده کالری مورد نیاز دریافت کرده و از خوردن بیش از حد غذا بپرهیزید.


ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش،  علمی، پزشکی، 
برچسب ها: كاهش وزن، وزن بدن، رژیم غذایی، ورزش، آموزش، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : یکشنبه 22 مرداد 1391

حرام بودن لمس بدن نامحرم فقط مخصوص رجال سیاسی و یا مردان عرصه هنر نیست که وقتی جلیلی به اشتون دست نداد به او احسنت بگوییم که برای نظام اسلامی آبرو خریدی و اگر فلان کارگردان در آن جشنواره، دستی به مجری زن داد و آه از نهاد هیچ نهادی بر نخواست جز مردم دیندار او را ننگ جامعه اسلامی بخوانیم.

المپیک



ادامه مطلب
طبقه بندی: آیین و اندیشه، 
برچسب ها: المپیک، محرم، نامحرم، ورزش، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
مرتبه
تاریخ : جمعه 20 مرداد 1391

دویدن

بدون شک شما هم با افرادی روبرو هستید که با دویدن و ورزش کردن چند برابر افرادی که رژیم های سخت غذایی می گیرند کاهش وزن داشته و شاداب تر نیز هستند. اگر در هنوز هم در تاثیر بالای مادر ورزش ها در کاهش وزن تردید دارید این مطلب را دنبال کنید.



ادامه مطلب
طبقه بندی: ورزش ، 
برچسب ها: ورزش، دویدن، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش

با اعلام فدراسیون آمار و تاریخ فوتبال

علی دایی مهاجم شصت و ششم برتر جهان در قرن ۲۱ شد

 بنابر اعلام فدراسیون آمار و تاریخ فوتبال جهان علی دایی شصت و ششمین گلزن برتر جهان در قرن ۲۱ است.

خبرگزاری فارس: علی دایی مهاجم شصت و ششم برتر جهان در قرن ۲۱ شد



ادامه مطلب
طبقه بندی: اخبار،  ورزش ، 
برچسب ها: ورزش، اخبار ورزشی، شیرین بلاغ بیجار، علی دایی، ارسال به کلوب دات کام
ارسال توسط دانش
آخرین مطالب
شهدای شیرین بلاغ
شهید صادق عیوضی، شیرین بلاغ بیجار

بیجار گروس
شادروان جلال شجری ، معلم دلسوز شهرستان بیجار

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ مَالِكِ یَوْمِ الدِّینِ إِیَّاكَ نَعْبُدُ وإِیَّاكَ نَسْتَعِینُ اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِیمَ صِرَاطَ الَّذِینَ أَنعَمتَ عَلَیهِمْ غَیرِ المَغضُوبِ عَلَیهِمْ وَلاَ الضَّالِّینَ
شیرین بلاغ
زنده یاد حاج حسن قهرمانی، شیرین بلاغ

زنده یاد حاج یدالله قهرمانی

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ مَالِكِ یَوْمِ الدِّینِ إِیَّاكَ نَعْبُدُ وإِیَّاكَ نَسْتَعِینُ اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِیمَ صِرَاطَ الَّذِینَ أَنعَمتَ عَلَیهِمْ غَیرِ المَغضُوبِ عَلَیهِمْ وَلاَ الضَّالِّینَ بزرگان و بزرگواران

زنده یاد مشهدی رجب قهرمانی

آرشیو مطالب
صفحات جانبی
برگزیده ها
شهدا
شهید

شیرین بلاغ
  حاج محمد حسین قهرمانی، شیرین بلاغ بیجار

حاج غلامعلی قهرمانی

  حاج ستار عیوضی، شیرین بلاغ بیجار

 آقای عابدین عیوضی

  آقای محمد پارسا قهرمانی

حضرت حجت الاسلام والمسلمین محمود عیوضی

حجت الاسلام صمد شقایقی

 آقای ایوب عیوضی، شیرین بلاغ

 آقای عیوضی، بیجار

 آقای اصغر عیوضی ، بیجار

 آقای حسین قهرمانی

آقای مهدی عیوضی

آقای مجید قهرمانی

شیرین بلاغ

شیرین بلاغ

  تابلو نقاشی جلال شجری، بیجار